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冷えは万病のもと。簡単に始められる温活習慣や食事、美容法で内側からぽかぽかに。からだを温めることで、代謝アップや美肌効果も期待できますね。からだあったか”温活”をして、キレイに元気に冬を乗り越えましょう！